لـ iPhone About Me Self Care Tracker

حولي: أداة تتبع الرعاية الذاتية: أداة مرنة للتحسين الشخصي

هل ترغب في الشعور بالصحة والسعادة والإنتاجية؟ قابل "عن نفسي" - المتتبع المرن الجديد الذي يساعدك على فهم نفسك وتحسين أي جانب من جوانب حياتك. تطبيق iPhone هذا يسمح لك بحفظ بياناتك في Apple Health أو استيراد بيانات اللياقة البدنية والصحة الخاصة بك من Apple Health. مع الرسوم البيانية والإحصاءات الجميلة ، يمكنك بسهولة مقارنة نومك أو خطواتك مع تغيرات مزاجك.

سواء كنت ترغب في تتبع العادات والمزاج والوجبات الغذائية والصيام والتمارين الرياضية ومقاييس الصحة والإنتاجية والعلاقات والهوايات أو أي جانب آخر من حياتك ، فإن "عن نفسي" لديها ما تحتاجه. يمكنك إنشاء متتبعات خاصة بك أو اختيار من مكتبة المسارات. من تتبع العادة البسيطة "نعم أم لا" إلى تقييم مزاجك على مقياس من 1 إلى 10 ، يوفر هذا التطبيق المرونة لتناسب احتياجاتك.

النسخة المجانية من "عن نفسي" تتضمن 3 متتبعات ، ولكن يمكنك الترقية إلى النسخة المميزة للحصول على متتبعات غير محدودة. يرجى ملاحظة أن الاشتراك المميز يتجدد تلقائيًا ما لم تقم بإيقاف التجديد التلقائي في إعدادات حساب iTunes الخاص بك قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية.

مع "عن نفسي" ، يمكنك الحصول على رؤى جديدة عن نفسك وأن تصبح أكثر سعادة وصحة وإنتاجية. قم بتنزيله الآن وابدأ رحلة العناية بالنفس الخاصة بك اليوم!